Antigamente não havia Leites de Substituição pelo que o comum era a mãe dar de mamar. Depois apareceram os Leites de Substituição para resolver o problema das mães que deixavam de ter leite.

Mais tarde a indústria dos Leites de Substituição articulou uma brilhante estratégia de marketing e de sensibilização da classe médica e passado alguns anos dar de mamar passou a ser apenas para as mães que não tinham possibilidade financeira para dar Leite de Substituição ao seus filhos, já que «a moda era dar Leites de Substituição aos bebés...


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Apesar de nutricionalmente ser extremamente rico, o Leite Materno é pobre em vitamina D3 o que leva naturalmente às seguintes questões:

Então mas se a natureza é assim tão perfeita, porque é que o Leite Materno é um alimento baixo em vitamina D3?

Será que descobrimos uma falha na natureza que os Leites de Substituição podem colmatar?

Até quando é que amamentar irá estar na moda?


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Hoje as nossas escolas serão invadidas por bruxas, demónios, vampiros, esqueletos e outros seres das trevas e quando iniciei esta trilogia de artigos questionei qual é a intenção desta festa na nossa sociedade e fiz a analogia ao facto de até há bem poucos anos em Portugal se comer Cozido à Portuguesa com muita frequência e como hoje os Portugueses trocaram esse hábito pelos restaurantes de Fast Food.

Será que esta analogia faz algum sentido?

Será que esta importação poderá ter um efeito tão negativo nas nossas crianças como tem tido o da importação do Fast Food?


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Hoje será noite de Halloween e ainda bem que amanhã é feriado pois isto de preparar o Halloween é física e psicologicamente extenuante!

Quem é pai sabe que isto do Halloween não tem uma logística fácil, a competição pela originalidade é serrada e depois há a brincadeira do «Doces ou travessuras» onde por um lado que tu queres deixar que o teu filho ir fazer como se vê nos filmes, mas por outro lado o coração aperta só de pensar em deixares o teu filho sair para a rua a bater às portas a pedir doces.

Há qualquer coisa aqui que não bate certo, não é?..


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Dentro de uma semana as nossas escolas serão invadidas por bruxas, demónios, vampiros, esqueletos e outros seres das trevas…

Calma, não é caso para alarme, são apenas as nossas crianças fantasiadas para comemorar um tal de Halloween.

O que me pergunto é, será que as professoras e professores que os convidam a ir fantasiados para as escolas e embarcam nesta estória de Halloween sabem mesmo o que vem a se isto do Halloween e conhecem a sua história?

Qual é a intenção desta festa na nossa sociedade?


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Desde quando o leite materno deixou de ser uma coisa boa e passou a ser a substituído por leites em pó?

Desde quando é que voltou a estar na moda de novo?

Será que é mesmo só mais uma moda que voltou ou será que as mulheres começaram a despertar para algo verdadeiramente relevante para a saúde do seu bebé e para a sua conexão mãe-filho?

Neste artigo quero fazer contigo uma reflexão sobre a importância da amamentação versus a utilização de leites de substituição...


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Na primeira parte deste artigo expliquei a diferença entre Co-sleeping e Cama Compartilhada (que muita gente acha que é o mesmo mas não é) e abordei alguns dos melhores argumentos a favor do Co-sleeping, como:

- Quando um bebé ainda está a ser amamentado ou alimentado a biberão é mais prático para a mãe que o bebé durma no seu quarto.

- É mais rápido atender quando acordam.

- É mais natural...


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No artigo anterior descrevi um episódio que me aconteceu há cerca de dois anos e que ao relatá-lo na minha página de coaching, gerou um enorme debate sobre o tema com uma série de comentários sobre a minha atitude perante tal situação.

Houve pessoas que acharam muito bem aquilo que fiz, houve outras que acharam muito mal, sendo que o mais interessante foi que praticamente todas defenderam a sua posição com muito fervor, o que me faz concluir que é um tema que mexe muito connosco enquanto pais e educadores...


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Uma das coisas que mais gosto de fazer é ir para um Ponto Alto.

É um hábito de reflexão transversal em todo mundo, desde os Índios Americanos, passando pelos Europeus e frequentemente usado no Oriente...


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