Agora que uma jovem de 17 anos morreu...
Agora que já chamaram de ignorantes, criminosos e irresponsáveis a quem acha por bem não vacinar os filhos...
Agora que o Presidente da República já pediu aos pais que pensem na saúde dos filhos para que não haja necessidade de tomar medidas adicionais...
Agora que tudo isso aconteceu vamos lá conversar sobre isto.


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Quando começam a amamentar é comum para a maioria das mulheres passa a vida a pesquisar soluções para aumentar a produção de leite bem como a sua qualidade.

Às vezes o foco nessas pesquisas e estratégias é tão grande que acabam por descurar o básico.

Neste artigo vamos abordar os 7 erros na produção de Leite Materno mais comuns...


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Será que estou a dar de mamar da melhor forma?

Porque é que o meu bebé chora e rejeita a mama?

Porque será que o meu bebé mama tão pouco de cada vez? Será que não estou produzir leite suficientemente bom para ele?

Será que estou a ser uma boa mãe?..


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Antigamente não havia Leites de Substituição pelo que o comum era a mãe dar de mamar. Depois apareceram os Leites de Substituição para resolver o problema das mães que deixavam de ter leite.

Mais tarde a indústria dos Leites de Substituição articulou uma brilhante estratégia de marketing e de sensibilização da classe médica e passado alguns anos dar de mamar passou a ser apenas para as mães que não tinham possibilidade financeira para dar Leite de Substituição ao seus filhos, já que «a moda era dar Leites de Substituição aos bebés...


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Apesar de nutricionalmente ser extremamente rico, o Leite Materno é pobre em vitamina D3 o que leva naturalmente às seguintes questões:

Então mas se a natureza é assim tão perfeita, porque é que o Leite Materno é um alimento baixo em vitamina D3?

Será que descobrimos uma falha na natureza que os Leites de Substituição podem colmatar?

Até quando é que amamentar irá estar na moda?


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Desde quando o leite materno deixou de ser uma coisa boa e passou a ser a substituído por leites em pó?

Desde quando é que voltou a estar na moda de novo?

Será que é mesmo só mais uma moda que voltou ou será que as mulheres começaram a despertar para algo verdadeiramente relevante para a saúde do seu bebé e para a sua conexão mãe-filho?

Neste artigo quero fazer contigo uma reflexão sobre a importância da amamentação versus a utilização de leites de substituição...


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Na primeira parte deste artigo expliquei a diferença entre Co-sleeping e Cama Compartilhada (que muita gente acha que é o mesmo mas não é) e abordei alguns dos melhores argumentos a favor do Co-sleeping, como:

- Quando um bebé ainda está a ser amamentado ou alimentado a biberão é mais prático para a mãe que o bebé durma no seu quarto.

- É mais rápido atender quando acordam.

- É mais natural...


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Ao contrário do que muitas pessoas pensam, sempre que estou em hotéis com o meu filho deixo-o escolher tudo o que ele quiser para o seu pequeno-almoço. As razões são várias, nomeadamente…


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Esta é uma das questões que está mais em voga actualmente. Se és pai ou mãe acredito que já tenhas pensado sobre se é mesmo melhor para o teu filho dormir no seu próprio quarto ou se deve dormir contigo, sobretudo naquelas noites em que a criança não dorme (e tu também não) porque não quer ficar sozinha. Existem várias teorias a defender os benefícios do co-sleeping e outras a alegar o facto dos filhos dormirem com os pais pode trazer uma série de problemas a curto, médio e longo prazo.

Mas quando é que esta discussão começou? Basicamente quando começou a haver mais dinheiro para existirem mais quartos na casa...


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Esta é uma lesão muito comum e que provoca muitos sustos.
Na prática tende a ser um deslocamento da cabeça do rádio em relação ao ligamento anular. O ligamento anular envolve a cabeça do rádio como um anel. O rádio é um dos ossos do antebraço e a cabeça do rádio é a parte deste osso que participa da articulação do cotovelo. Isto faz com que os tecidos moles à volta da articulação fiquem preso provocando assim dor, contractura muscular e/ou distensão de ligamentos, dificultando ou até mesmo impossibilitando os movimentos normais.


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